TTC : Body Basal Temperature

Now we talk about BBT plak. What is BBT ? BBT is stand for Body Basal Temperature. Kaedah manual utk mengetahui bilakah badan kita sesuai utk 'bertelur' (err...ovulasi ekceli. Hihi). Bila da tau bila kita 'bertelur' maka, boleh la kita mulakan TTC. Uh. Sapa yg tak mahu TTC pun buleh gunakan cara ini. Elakkan 'projek mega' bila badan kita berkemungkinan bertelur.

Proses percantuman antara benih lelaki dengan ovum perempuan mungkin berhasil jika persetubuhan berlaku pada waktu kesuburan iaitu waktu pengeluaran ovum (ovulasi) sedang berlaku. Setiap ovum biasanya mempunyai tempoh hayat selama lebih kurang 48 jam sahaja. Jika percantuman berlaku, besar kemungkinan kehamilan akan dihasilkan tetapi jika tidak, telur ini akan musnah begitu sahaja. (rujukan : Hamid Arshat)

Untuk keterangan lanjut berkenaan ovulasi ni boleh ke link ini - ovulasi atau google saja. Byk info berkaitan perkara ini.

Jadi, itu lah pentingnya mengetahui tarikh ovulasi. Biasanya suhu badan terbaik untuk berovulasi adalah sekitar 36.6 C (bergantung pada badan wanita itu juga lah) atau lebih kurang 98 Fahrenheit.

Untuk mengukur suhu badan ni kita perlukan termometer. Kalo boleh carik termometer khas utk BBT. Mulanya aku dulu pun beli yg biasa je. Yg Watson punya. Tp susah sbb ada 1 decimal point je. Bila 1 decimal point ni kita kena convert ke Fahrenhait utk dptkan suhu sebenar. Tp mmg tak tepat lah. So, nak tepat kena pakai termemoter 2 decimal point.

Mmg susah sket la sbb kebanyakan termometer 1 decimal point je. Guardian/Watson pun jarang2 ada. Aku smpai masuk farmasi yg biasa2. Dia tunjuk termometer raksa (mercury tu). Hoh!. Jenuh bijik mata aku nak dptkan ukuran tepat. Farmasi ni melayu punya. Aku ckp nak dlm Fahrenhait, dia kata skang org da tak pakai Fahrenhait, jadi dia pun convert kan la. Siap kira guna calculator tu. Buat kiraan maths dpn aku. Dia kata takpe, guna celcius 1 decimal point pun, convert je. Mmg la boleh convert tp tak tepat. Siap dia kata takde calculator ke kat opis. Haha. Ko ni mmg pelawok kan (tu pasal aku malas masuk kedai melayu). Kalo aku nak convert, tak perlu susah2 nak kira maths bagai. Aku mmg ada software converter kat PC ni. Segala ukuran metrik boleh di convertkan. Aku da buat. Tak tepat. Hehari dpt bacaan yg sama je. Apa kes?

Contoh cam ni la. 

If kita pakai termometer 1 decimal point

36.8 celcius = 98.24 Fahrenheit

Tp kalo pakai termometer 2 decimal point

36.82 = 98.276 = 98.3

Napak tak perbezaan dia? Dia camni la, 

kalo pakai termometer 1 decimal point kita akan baca 36.8 c = 98.2 F, 

which kalo ikut termometer 2 decimal point, 36.82 (yg boleh dibundarkan as 36.8 juga) = 98.3.  

Jadi yg tepat adalah termemoter 2 decimal point lah.

Oke. Jangan pening-pening. Bagi sapa yg nak try TTC secara ovulasi, beli je lah termometer 2 decimal point. Kalo kedai tu kata takde, takyah banyak bunyi ngan dia, tak perlu suh dia keluarkan segala termometer raksa ke raksaksa ke apa, just say 'terima kasih'.

Sbb, ada farmasi yg ada jual termometer khas utk org cam kita ni. Digital Basal Thermometer namanya. 

 

Aku jumpa mendalah ni kat Guardian Ampang Park. Tanya je lah kat kaunter pharmacy tu or if da ptg, org kat pharmacy tu pun da takde, tanya je kat staff yg ada. Mungkin derang pun tatau. So, boleh ckp :

Saya nak termometer Digital 2 decimal point brand OMRON.

Itu je, if dia kata takde, carik lain pharmacy. Aku rasa brand lain pun ada kut. Tp brand OMRON ni mmg glamer dgn menda kit kesihatan ni.

 

 

Rega nya RM57.90. Oh, jgn la kata ku nak menunjuk sbb bagitau harga ni. Ini utk sahabat2 aku yg turut sama berusaha cam aku. Mungkin mereka memerlukan info ni. Risau wes, sbb kang org kata 'eleh,nak menunjuk la tu beli termometer mahal'.  Tidak sama sekali. Aku da beli termometer biasa, yang murah tu, tp itu bkn berfungsi utk BBT ni. Mungkin ada yg murah, tp aku da lelah dah carik. Ini je aku dpt. Bkn semua kedai ada. Tapi kalo ada yg dpt dgn harga yg lebih murah, boleh kita share kan bersama di sini.

Seriyes, aku pun mulanya terkedu tgk harga dia. Tapi demi anak.....aku pejam mata je bayau. Telan air liur masa bayau tu. Demi anak... hanya yang memahami je tahu perasaan aku kan. Biarlah apa org nak kata. Yang penting aku nak berkongsi apa yg aku usahakan.

Oke, next part kita cerita ttg chart BBT ni plak yer. Panjang nau dah ni.